Piques para un Verano sin Vacaciones
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El esperado calor est谩 llegando, y si no sos de los que va a tener vacaciones te proponemos un cambio de rutina para disfrutarlo y sacarle el mejor provecho.
Te sugerimos algunos piques para que consideres vivirlo de otra forma:
1. Momento de una pausa: hacer una dieta desintoxicante de 21 d铆as y/o una rutina de
ejercicio. Es el momento post fiestas (mucho empache) y menos agenda social, para tomarte un descanso y recuperaci贸n para tu cuerpo. En Facebook pod茅s encontrar muchos grupos que ofrecen viandas y grupos de entrenamiento de modo de que sea m谩s llevadero.
2.
Proponerte arreglar algo que tengas pendiente en
tu casa: arreglos, pintadas, lijadas, restauradas, limpiezas, aprovech谩 especialmente que hace calor y todo proceso se hace m谩s r谩pido.
3.
Proponerte un nuevo hobbie que puedas llevar a
cabo todos los d铆as: pintar, coser, leer, jardiner铆a, cocina. Algo que te haga sentir relajado y que est茅 lejos del trabajo.
4.
Llevar a cabo alg煤n proyecto como: armar
postales, hacer un tejido, armarle el regalo a alguien, sacar fotos en la
ciudad; algo que puedas planificar, ejecutar y que tenga un resultado lindo.
5.
Hacer un curso online en las plataformas que hay
(miles) con cursos a pocos d贸lares. Para poder aprender algo, nada mejor que estar relajado y sin mucha distracci贸n en la vuelta. Hay muchas plataformas online con cursos a medida del tema que se te ocurra.
6.
Hacer una rutina diferente: hacer m谩s vida de
sol o m谩s de noche. Tomar sol, volver caminando, andar en bici post-trabajo. Cambia tus horarios, tus actividades para sentirte en otra temporada.
7.
Proponerte conocer un numero de lugares nuevos
en tu ciudad: rincones, recorridos, restaurantes, museos. Proponete ser turista en tu ciudad :)
8.
Hacer planes con los que si est谩n en la ciudad, que puede que sea los que no ves siempre, pero sirve para cambiar la rutina. Enterate quienes si est谩n y visitalos.
9.
Hacer recorridos de fin de semana: visitar a los
que tienen vacaciones y casa :D. Planificado o no, pod茅s visitar diferentes lugares en los d铆as que te toquen libres. ¡Eso si! te recomendamos planificarlo para aprovechar al m谩ximo las "casas amigas".
Si no tenes amigos tan amigos, siempre podes caer en un camping o hostel. Te recomendamos el post sobre eco-turismo
10.
Hacer paseos por el d铆a a lugares cercanos, en tu Departamento o aleda帽os. Un paseo corto, de caminata o pic-nic. Eso da contacto con la naturaleza y cambia radicalmente el d铆a.
11.
Aprovechar para hacer spa o recuperaci贸n de alguna
lesi贸n. Los masajistas, cosmet贸logas, medicos y centros de spa est谩n mucho m谩s descontracturados de citas, as铆 como es el momento de menos compromisos sociales a los que se deba faltar. Aprovecha para sanarte y reponerte para el 2018!
12.
¡Usar otra ropa! Sentirte m谩s relajado, liviano, en modo "calor". Debemos cambiar lo que usamos para sentirnos de otro modo, dejar que el verano haga lo suyo, sentirlo en la piel. Aunque signifique cambiar dos remeras y un pantal贸n, hacelo, te cambia la percepci贸n del entorno.
En el pr贸ximo post: c贸mo cambiar la ropa de estaci贸n.
13.
Llevar adelante ese emprendimiento que ten铆as en
mente o la planificaci贸n del pr贸ximo a帽o: aprovech谩 a sentarte a pensar qu茅 hacer y c贸mo.
All fin y al cabo lo m谩s importante es que disfrutes de esta temporada, y que
entendamos que el “modo verano” se puede activar de muchas formas!
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